Lukas Waldmann
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Ernährungsberatung
Kaum ein Thema im Gesundheitswesen ist so stark umstritten und mit Vorurteilen und Ideologien behaftet wie die menschliche Ernährung. Die gesunde Ernährung gibt es wohl nicht – vielmehr gibt es so viele Ernährungsformen wie es Menschen gibt.
Welche Ernährungsform und Nahrungsmittel für Sie in Ihrer momentanen Lebenssituation die Richtige ist, kann von vielen möglichen Faktoren abhängen:
- Individueller Bedarf Ihres Körpers an Kohlenhydraten, Eiweissen und Fetten
- Individueller Nährstoffbedarf
- Vorlieben Ihres Körpers
- Funktion des Verdauungsapparates
- Verträglichkeit von Nahrungsmitteln
- Körperliche und psychisch-seelische Belastung
- Körperliche und psychische Symptome, welche Ihren Ursprung bei der Ernährung haben können
- Arbeits- und Lebensweise, sowie sportliche und geistige Aktivitäten
- Jahreszeit
- Alter
Unser Bestreben ist es, Ihnen die verschiedenen Aspekte der Ernährung aufzuzeigen und mit Ihnen zusammen Ernährungsempfehlungen zusammenzustellen, die für Sie im Alltag umsetzbar sind und die Ihnen dabei helfen, sowohl Ihren Gesundheitszustand positiv zu beeinflussen wie auch präventiv erfolgreich zu arbeiten.
Bitte kontaktieren Sie mich für nähere Informationen. Ich freue mich über Ihren Anruf oder Ihre Nachricht!
